Barres Granola sans Cuisson Moelleuses

Barres Granola sans Cuisson Moelleuses
Les barres granola sans cuisson à mâcher pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 134 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 31 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 24 personnes. Si vous avez du miel, des céréales de riz, de l'avoine roulée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1259 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère pas si spectaculaire de 15%. Essayer Barres Granola Moelleuses Sans Cuisson, Barres Granola Sans Cuisson Moelleuses, et Barres Granola Moelleuses Sans Cuisson pour des recettes similaires.

Instructions

1
Graisser un plat allant au four de 9 x 13 pouces.
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
2
Mélanger l'avoine roulée, l'avoine coupée en acier, les céréales de riz, les fruits secs et les amandes dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fruits SecsFruits Secs
AvoineAvoine
AmandesAmandes
CéréaleCéréale
RizRiz
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen; ajouter la cassonade, le miel et l'extrait de vanille.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait De VanilleExtrait De Vanille
CassonadeCassonade
BeurreBeurre
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Fouetter jusqu'à dissolution complète du sucre, environ 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
5
Verser sur le mélange d'avoine; remuer pour mélanger.
6
Étaler le mélange d'avoine dans un plat allant au four préparé. Presser les pépites de chocolat sur le dessus. Réfrigérer jusqu'à refroidissement, environ 1 heure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pépites De ChocolatPépites De Chocolat
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions24
Score de santé0
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