Barres de Sentier

Name: Barres de Sentier
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible amandes hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible dattes hachées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots secs hachés; 2 (partiellement & ); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 Oreos doublement farcis crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine à cuisson rapide; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pépites de chocolat semi-sucrées; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 5 onces d'oignons verts hachés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre non salé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco en flocons non sucrées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible germe de blé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à café de levure à action rapide

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'œuvres d'art, alors essayez les barres de sentiers. Cette recette sert 15 et coûte 75 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 396 calories. Il vous est apporté par Tousrecettes. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange de germe de blé, de farine, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Avec une cuillerée score de 45%, ce plat est assez bon. Essayer Barres de Mélange de Sentier, Barres de Sentier Telluride, et Barres Granola Trail Mix pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffez le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un bol moyen, mélanger le beurre, 3/4 tasse de miel et le jus de citron jusqu'à homogénéité.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Beurre

Miel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélanger la farine, l'avoine et le germe de blé; mélanger au mélange de miel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germe De Blé

Farine Tout Usage

Miel

Avoine

Répartir uniformément dans le fond d'un plat de cuisson non graissé de 9 x 13 pouces. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Propager

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Dans un autre bol, battre les œufs en versant progressivement 1/4 tasse de miel. Incorporer les amandes, les pépites de chocolat, les dattes, les abricots, la noix de coco et les graines de sésame jusqu'à ce qu'elles soient uniformément réparties et bien enrobées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pépites De Chocolat

Sésame

Abricot

Amandes

Coco

Date

Miel

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Bol

Étaler sur la croûte dans la casserole.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Croûte

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire de 30 à 35 minutes au four préchauffé, ou jusqu'à ce que le centre soit réglé et que le dessus soit légèrement doré. Laisser refroidir complètement avant de couper en barres.

Matériel que vous utiliserez

Four