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Barres Croustillantes à la Cannelle et aux Pacanes

Barres Croustillantes à la Cannelle et aux Pacanes
Les barres croustillantes à la cannelle et aux noix de pécan pourraient n'être que l'œuvre que vous recherchez. Cette recette sert 15 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 200 calories. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Si vous avez du beurre, des canneberges, des guimauves et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 20 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 22%. Essayer Barres Croustillantes Croquantes au Beurre Doré et aux Noix de Pécan, Barres de Noix de Pécan à la Cannelle et au Sucre, et Barres Chocolatées Aux Noix de Pécan Et à la Cannelle pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer les pacanes en une seule couche sur une casserole peu profonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De PécanPeut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Cuire au four à 350 pendant 8 à 9 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit grillé, en remuant une fois après 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
3
Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées8 Tasses De Guimauves Miniatures, Divisées
Matériel que vous utiliserez
20 Fraises Fraîches, équeutées20 Fraises Fraîches, équeutées
4
Ajouter les guimauves et cuire, en remuant constamment, de 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient fondues et lisses.
Ingrédients dont vous aurez besoin
8 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes, Divisées8 Tasses De Céréales De Riz Croustillantes, Divisées
5
Retirer du feu.
6
Incorporer les céréales et 1 tasse de canneberges jusqu'à ce qu'elles soient bien enrobées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Confiture De Fraises Sans Pépins, DiviséeConfiture De Fraises Sans Pépins, Divisée
7
Presser le mélange dans un plat de cuisson de 13 x 9 pouces recouvert d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
8
Saupoudrer de pacanes grillées et de cannelle. Hacher les 1/4 de tasse de canneberges restantes et saupoudrer sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)(vous N'en Aurez Peut-être Pas Besoin Si Vous Avez Pu Obtenir Un Pain Aux Canneberges Comme Indiqué Ci-dessus)
Glace à La Vanille Et Noix De Pécan SupplémentairesGlace à La Vanille Et Noix De Pécan Supplémentaires
Peut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De PécanPeut-on Faire Du Glaçage à La Noix De Coco Et Aux Noix De Pécan
9
Laisser reposer 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit ferme.
10
Couper en 24 barres.
11
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé Kashi GOLEAN Crunch! céréale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Confiture De Fraises Sans Pépins, DiviséeConfiture De Fraises Sans Pépins, Divisée
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions15
Score de santé2
Types de platsAntipastiEntréesSnackApéritifAntipasto
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