Barres Cheerios® 3 ingrédients sans cuisson
Les barres Cheerios® à 3 ingrédients sans cuisson pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion contient 79 calories, 1g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 24 personnes. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est présenté par Betty Crocker. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Un mélange de beurre, de céréales, de guimauves et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 20%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires sont Barres Cheerios™ au Caramel sans Cuisson, Snack-Bars Cheerios au Miel et aux Noix Sans Cuisson, et Barres Énergétiques Sans Cuisson à Cinq Ingrédients.
Instructions
Vaporisez le fond et les côtés de la casserole de 13 x 9 po avec un aérosol de cuisson. Dans un grand bol allant au micro-ondes, le beurre au micro-ondes et les guimauves à découvert environ 2 minutes, en remuant après chaque minute, jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Incorporer immédiatement les céréales jusqu'à ce qu'elles soient uniformément enrobées.
Verser le mélange de céréales dans la casserole. Avec le dos beurré d'une cuillère, presser le mélange dans la casserole jusqu'à homogénéité. Laisser refroidir au moins 10 minutes.
Avec un couteau de table, couper le mélange de céréales en 6 rangs sur 4 rangs pour obtenir 24 barres. Conserver dans un contenant légèrement recouvert.