Anneaux de Courge Épicés

Anneaux de Courge Épicés
Les anneaux de courge épicés pourraient être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 196 calories, 4g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette du Goût de la maison a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des œufs, du sel, du beurre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Anneaux de Pommes Épicés Doux et Moelleux, Rondelles D'Oignon Croquantes, Ketchup Épicé, et Anneaux de Courge Émaillés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Laver la courge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CourgeCourge
2
Couper en rondelles de 1/2 po; retirer et jeter les graines et les membranes. Dans un plat peu profond, battre les œufs et le lait. Dans un autre plat peu profond, mélanger la semoule de maïs, la cassonade, la cannelle, le sel et la muscade. Tremper les rondelles de courge dans le mélange d'œufs, puis dans le mélange de semoule de maïs; retourner pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
CannelleCannelle
SemouleSemoule
MuscadeMuscade
CourgeCourge
GraineGraine
OeufOeuf
LaitLait
SelSel
PlongerPlonger
3
Placer dans un 15 po graissé. x 10 po. x 1 po. casserole; arroser de beurre. Couvrir et cuire à 400° pendant 25 minutes. Découvrir; cuire au four 10 minutes de plus ou jusqu'à ce que la courge soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
CourgeCourge
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
FourFour
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions8
Score de santé2
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