Parfaits aux poires
Le parfait aux poires est un dessert pour 4 personnes. Une portion contient 340 calories , 7 g de protéines et 4 g de matières grasses . Pour 1,28 $ par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Si vous avez du sucre glace, des miettes de biscuits Graham à la cannelle, des poires et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. C'est une bonne option si vous suivez un régime lacto-ovo-végétarien . Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Globalement, elle obtient un score Spoonacular plutôt satisfaisant de 49 % . Parmi les recettes similaires, on trouve les parfaits individuels au tiramisu , le crumble aux poires et les muffins déjeuner aux pommes, cerises, poires et amandes .
Instructions
Mélanger le yaourt et le sucre.
Disposer trois à quatre tranches de poire dans chacun des quatre verres à parfait ; garnir chaque verre de 2 cuillères à soupe de chapelure et de 3 cuillères à soupe de yaourt. Répéter les couches.
Saupoudrer du reste de chapelure. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.