Courge poivrée rôtie au parmesan

Courge poivrée rôtie au parmesan
On n'a jamais assez de recettes d'accompagnement, alors essayez la courge poivrée rôtie au parmesan. Cette recette sans gluten et originale est pour 4 personnes et coûte 0,83 $ la portion . Une portion contient 181 calories , 4 g de protéines et 9 g de matières grasses . 105 personnes ont réalisé cette recette et la referaient volontiers. Elle vous est proposée par Allrecipes. Si vous avez de l'huile d'olive, du thym, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Globalement, elle obtient un excellent score de 90 % sur Spoonacular . Les utilisateurs qui ont apprécié cette recette ont également aimé le Farrotto à la courge poivrée rôtie , la courge poivrée rôtie farcie au biryani épicé (végétalien) et les Biscuits à la courge poivrée, à la sauge et au gruyère .

Instructions

1
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
2
Mélangez les tranches de courge, le parmesan, le thym, l'huile d'olive, le sel et le poivre dans un bol jusqu'à ce que la courge soit uniformément enrobée ; étalez dans un moule à gâteau roulé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Pain Aux Noix Et Aux Raisins SecsPain Aux Noix Et Aux Raisins Secs
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)(ou Votre Choix De Tourbillon De Cannelle, Raisins Secs, Pomme, Etc.)
1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée
(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)(pour Maintenir Les Escalopes De Poulet Ensemble)
1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux
Matériel que vous utiliserez
Tasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au CitronTasses De La Taille D'une Collation Chacune) Pudding Au Citron
Tomates Tranchées, FacultatifTomates Tranchées, Facultatif
3
Rôtir au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres, de 25 à 30 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Sucre De Couleur Jaune Et Vermicelles AssortisSucre De Couleur Jaune Et Vermicelles Assortis
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé24
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