Œufs Pochés à la Polenta de Maïs Blanche

Name: Œufs Pochés à la Polenta de Maïs Blanche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar saucisse de porc non emballée; 1 Oreos doublement farcis 8 tasses de guimauves miniatures, divisées; 2 2 cuillères à soupe de beurre fondu bacon cuit et émietté; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs blancs congelés, décongelés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible semoule de maïs blanche ou polenta sèche; 4 grand croûte à tarte aux miettes (Keebler); 1 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail basilic frais haché; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan frais râpé; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible grosse tomate prune, épépinée et coupée en dés (environ; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges rôtis en bouteille hachés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

Les œufs pochés avec de la polenta de maïs blanche pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten a 342 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 et coûte 89 cents par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de bacon, d'œufs, de beurre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Œufs pochés au Polentan et Salsa Fraîche, Œufs Pochés Au Polentan Et Salsa Fraîche, et Œufs Pochés, Polenta Et Artichauts Marinés pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la salsa, mélanger le poivron, le basilic, l'huile, 1/8 cuillère à café de sel et la tomate; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Tomate

Basilic

Dents D'aigre

Sel

Huile De Cuisson

Pour préparer la polenta, porter l'eau à ébullition dans une casserole moyenne.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Orange, Zeste Fraîchement Râpé

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter le maïs, la semoule de maïs et 1/4 cuillère à café de sel. Cuire 2 minutes ou jusqu'à ce que le mélange de semoule de maïs revienne à ébullition, en remuant constamment. Réduire le feu à feu doux; cuire 20 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit épais, en remuant fréquemment. Incorporer les 1/4 de cuillère à café restantes de sel, de parmesan, de beurre et de poivre noir. Couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Poivre Noir

Semoule

Beurre

Maïs

Sel

Pour préparer les œufs, pendant la cuisson de la polenta, ajouter de l'eau dans une grande poêle, en la remplissant aux deux tiers; porter à ébullition. Réduire le feu; laisser mijoter. Casser les œufs dans chacune des 4 tasses de crème anglaise (6 onces) recouvertes d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson