Œufs pochés piquants

Œufs pochés piquants
Si vous souhaitez ajouter plus de recettes lacto ovo végétariennes à votre répertoire, les œufs pochés piquants pourraient être une recette que vous devriez essayer. Une portion contient 264 calories , 16 g de protéines et 15 g de matières grasses . Cette recette en sert 2. Pour 85 cents par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Cela fonctionne bien comme petit-déjeuner bon marché. Si vous avez des œufs, du pain, de la salsa et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 41 % . Ce score est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les œufs pochés piquants , les œufs pochés piquants et les œufs Sardou (œufs pochés à la Nouvelle-Orléans avec cœurs d'artichauts, épinards et hollandaise) .

Instructions

1
Placez deux œufs sur chaque tranche de pain grillé. Garnir de sauce au fromage et de salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Au FromageSauce Au Fromage
Dents D'aigreDents D'aigre
1 1/4 Tasse De Riz à Grains Longs1 1/4 Tasse De Riz à Grains Longs
Huile De Friture, De Préférence De CanolaHuile De Friture, De Préférence De Canola
2
Sers immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé5
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