Œufs Brouillés Doux au Romano et Poivre Noir avec Bruschetta à la Tomate

Œufs Brouillés Doux au Romano et Poivre Noir avec Bruschetta à la Tomate
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez des œufs Brouillés mous au Romano et du Poivre Noir au Bruschettan de tomates. Cette recette sert 4 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 1329 calories, 38g de protéines, et 96g de matières grasses par portion. Pour 2,51 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Rendez-vous au magasin et ramassez du fromage pecorino romano grossièrement, du sel et du poivre casher, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est plutôt bon. Essayer Popovers au Poivre Noir fourrés de Cheddar du Vermont et d'œufs brouillés aux Herbes et de Bacon canadien glacé à la Moutarde à l'érable, Bruschetta au Fromage Fermier au Poivre Noir et au Basilic à la Tomate, et Œufs Brouillés Doux Asiatiques pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer une poêle à feu moyen pendant 5 minutes. Coupez le pain en deux sur le long chemin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
Matériel que vous utiliserez
1 Poivron Jaune, Coupé En Trois1 Poivron Jaune, Coupé En Trois
2
Badigeonner les côtés coupés avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, saler et poivrer et griller, côté coupé vers le bas, jusqu'à ce qu'ils soient bien carbonisés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
Matériel que vous utiliserez
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
3
Retirer du gril sur une planche à découper. Pendant que le pain est grillé, mélanger les tomates avec un peu d'huile d'olive, le sel, le poivre et le basilic haché. Moudre le mélange sur le pain grillé. Faire fondre le beurre dans une grande sauteuse antiadhésive à feu doux. Casser les œufs dans un bol et fouetter jusqu'à ce qu'ils soient légers et moelleux avec le gros poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés1/2 Livre De Cheddar Fort, Coupé En Dés
3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur3 Petits Navets, Pelés Et Coupés En Tranches De 1/8 De Pouce D'épaisseur
Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseurNavets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur
1 Oignon Rouge, Petits Dés1 Oignon Rouge, Petits Dés
2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées2 Cuillères à Café Plus 1/2 Tasse De Sucre, Divisées
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau GlacéePlus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée
Matériel que vous utiliserez
Planche à DécouperPlanche à Découper
Sambal (pâte De Piment à L'ail)Sambal (pâte De Piment à L'ail)
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4
Ajouter les œufs dans la poêle et mélanger doucement à l'aide d'une spatule en caoutchouc jusqu'à formation de caillé doux. Incorporer le fromage et retirer du feu. Déposer les œufs dans 4 assiettes à dîner. Trancher la bruschetta en 4 ou 8 morceaux et mettre à côté des œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coupé En Cubes De 1 PouceCoupé En Cubes De 1 Pouce
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
Matériel que vous utiliserez
1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
5
Arroser d'un peu d'huile d'olive sur la bruschetta et répartir les feuilles de basilic sur le dessus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés Et Râpés2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés Et Râpés
Steaks De Contre-filetSteaks De Contre-filet
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions4
Score de santé16
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