Épinards Sautés

Épinards Sautés
Les épinards sautés pourraient être une bonne recette pour élargir votre collection de plats d'accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 18 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et respectueuse des fodmap sert 4 personnes et coûte 44 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez du sel, du poivre, du vinaigre de vin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score impressionnant de spoonacular de 89%. Des recettes similaires sont Épinards Sautés, Épinards Sautés, et Épinards Sautés.

Instructions

1
Mélanger les épinards et l'huile dans une grande poêle antiadhésive. Cuire à feu moyen 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit flétri.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinardépinard
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de sel, de poivre et de vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
VinaigreVinaigre
PoivrerPoivrer
SelSel

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi3 m.
Portions4
Score de santé52
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