Épinards Frits Faciles

Name: Épinards Frits Faciles
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible piment chipotle, haché grossièrement; 8 girofle ail, tranché finement; 567 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". feuilles dépinards fraîches; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre non salé

Les épinards frits faciles pourraient n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,04 $ par portion. Une portion contient 178 calories, 3g de protéines, et 17g de matières grasses. 60 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de l'ail, des feuilles d'épinards et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est incroyable. Essayer Épinards Poêlés, Riz Frit aux Épinards, et Riz Frit aux Épinards et aux Pois pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre avec l'huile de canola dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il cesse de bouillonner. Cela permet à l'eau du beurre de s'évaporer.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Beurre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'ail; cuire et remuer pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'il commence tout juste à dorer. Mettre les feuilles d'épinards et cuire environ 5 minutes en remuant, jusqu'à ce que les feuilles soient foncées et soient environ 1/4 de leur taille d'origine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

épinard