Épinards et Pois Chiches

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les épinards et les pois chiches. Pour 8,15 per par portion, cette recette couvertures 61% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 1 portions avec 368 calories, 25g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. 15 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pois chiches en conserve, chacun des flocons de piment au cumin et des graines de moutarde, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 19 minutes. Avec une cuillerée score de 99%, ce plat est incroyable. Essayer Pois Chiches aux Épinards, Épinards Aux Pois Chiches, et Pois Chiches aux Épinards pour des recettes similaires.