Wraps à l'Avocat et à la Tomate

Wraps à l'Avocat et à la Tomate
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez les enveloppements de tomates à l'avocat. Cette recette sans gluten sert 2 personnes et coûte 1,44 per par portion. Une portion contient 407 calories, 10g de protéines, et 21g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de parmesan, de tomates, de tortillas et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est énorme. Essayer Wraps de Poulet, Avocat et Tomate, Wraps de petit-déjeuner aux œufs avec Bacon, Avocat et Tomate {Sans Gluten, Faible en Gras, Riche en Protéines, Faible en Glucides, Super Simple, et Wraps au Poulet et à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un petit bol, écraser un quart de l'avocat à la fourchette; étaler sur des tortillas.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir1 Petit Oignon Rouge, Finement Haché, Pour Servir
AvocatAvocat
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer la laitue, la tomate et le reste de l'avocat.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AvocatAvocat
LaitueLaitue
TomateTomate
3
Saupoudrer de fromage, de poudre d'ail, de sel et de poivre; rouler.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre D'ailPoudre D'ail
FromageFromage
RoulerRouler
4
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé42
RégimesSans Gluten
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine