Wraps Végétariens de Maïs, de Haricots et de Riz

Les enveloppements végétariens de maïs, de haricots et de riz ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 450 calories, 16g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 1,42 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 3 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Un mélange de sauce tomate, de haricots, de poivre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Wraps de Maïs et de Haricots Noirs, Wraps de Maïs et de Haricots Noirs, et Enveloppements Faciles au Maïs et aux Haricots Noirs.