Wraps de Légumes Rôtis

Name: Wraps de Légumes Rôtis
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes en julienne; 6 8 pouces tortillas de farine (8 pouces); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais en quartiers; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) oignon, tranché et séparé en rondelles; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1-1 / 2 tasses de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 1 enveloppe Mélange de vinaigrette italienne au parmesan; 1 ( aubergines) poivron rouge doux, tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 6 crevettes et veinées Salsa, facultatif; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 1 ( aubergines) courge dété jaune, tranchée

Les wraps de légumes rôtis sont un végétarien recette avec 6 portions. Une portion contient 327 calories, 13g de protéines, et 13g de matières grasses. Pour 1,49 $par portion, cette recette couvertures 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez un mélange de vinaigrette au parmesan, des carottes, des tortillas à la farine et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par le goût de la maison. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Enveloppements de Légumes Rôtis au Chipotle, Wraps de Légumes Rôtis au Houmous au Poivron Rouge, et Enveloppements de Légumes au Houmous au Poivron Rouge Rôti.

Instructions

Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger le mélange de vinaigrette, l'eau, le vinaigre et l'huile; bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sucre Rouge Grossier

Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Placer les légumes dans un grand bol; arroser de vinaigrette et mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Répartir les légumes en deux morceaux de 15 po. x 10 pouces. x 1 po. moules à pâtisserie enduits d'aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

20 à 25 Feuilles D'épinards Entières

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Cassonade Splenda®

Cuire, à découvert, à 425° pendant 20-25 minutes ou jusqu'à tendreté, en remuant de temps en temps.

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®

Déposer environ 3/4 tasse de légumes rôtis décentrés sur chaque tortilla; saupoudrer chacun de 1/4 tasse de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Déposer sur une plaque à pâtisserie.

Matériel que vous utiliserez

Crevettes Sautées

Griller 4-6 po. retirer du feu pendant 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Pliez les côtés et une extrémité de la tortilla sur la garniture et roulez.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé

Disques De Revêtement De Bonbons Rouges Et/ou Verts, En Option