Vraiment, Vraiment Magnifique Salade de Fruits Secs

Vraiment, Vraiment Magnifique Salade de Fruits Secs
Vraiment, Vraiment Magnifique Salade de fruits secs pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion contient 214 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de raisins secs, de miel, de pignons de pin et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Tousrecettes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 30 minutes. Avec une cuillerée score de 42%, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Poulet aux Fruits Secs, Salade De Poulet Et Quinoa aux Fruits Secs, et Salade de Cresson aux Fruits Secs et Amandes.

Instructions

1
Placez les figues, les abricots, les pruneaux, les canneberges, les raisins secs et les raisins dorés dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Raisins Secs DorésRaisins Secs Dorés
CannebergesCanneberges
AbricotAbricot
RaisinRaisin
TaillerTailler
FigueFigue
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Versez juste assez d'eau pour couvrir. Couvrir le bol et laisser tremper toute la nuit, au moins 8 heures.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Versez les fruits avec l'eau de trempage dans une casserole. Incorporer les pignons de pin et le miel. Porter à ébullition; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le fruit soit tendre mais conserve sa forme, environ 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
FruitsFruits
MielMiel
EauEau
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
4
Retirer du feu; remettre les fruits et le liquide dans le bol, en veillant à ne pas les briser. Refroidir à température ambiante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FruitsFruits
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 30 m.
Portions12
Score de santé8
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