Une Salade de Brocoli au Punch

Une Salade de Brocoli au Punch
Emballer une salade de brocoli Punch pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,4 $ par portion. Une portion contient 87 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Cette recette est appréciée par 14 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Foodnetwork. Un mélange de poivre concassé, d'oignon, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de Chou Aigre-Douce aux Agrumes: Côté Sans Gluten avec Un Punch, Smoothies au Brocoli Power Punch, et Salade de Brocoli.

Instructions

1
Dans un grand bol de service, mélanger les carottes, la salade de brocoli, le jalapeno et l'oignon rouge. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Salade De BrocoliSalade De Brocoli
Oignon RougeOignon Rouge
Piment JalapenoPiment Jalapeno
CarotteCarotte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Dans une petite casserole, ajouter le vinaigre, le zeste de citron vert, le jus de citron vert, le sel, le sucre, les flocons de poivron rouge et le poivre noir. Porter à ébullition légère à feu doux.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron RougeFlocons De Poivron Rouge
Poivre NoirPoivre Noir
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
Zeste De Citron VertZeste De Citron Vert
VinaigreVinaigre
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Retirer du feu et laisser refroidir quelques minutes.
4
Ajouter l'huile d'olive au mélange de vinaigre, verser sur les légumes et mélanger pour mélanger. Réfrigérer jusqu'à servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Huile D'oliveHuile D'olive
VinaigreVinaigre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions6
Score de santé24
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