Une de chaque Soupe

Une de chaque Soupe
Une de chaque soupe pourrait être juste la soupe que vous recherchez. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 222 calories, 3g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes, du beurre, de la poudre de curry et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score n'est pas si génial. Essayer Soupe jamaïcaine - le bœuf et la citrouille aromatisent cette soupe. Soyez aventureux et essayez la soupe des Caraïbes, Une Soupe Rapide Et Facile {Soupe miso Aux Nouilles Soba Ou Aux Haricots Mungo, et Soupe de Vacances romaine - profitez de cette soupe italienne copieuse à tout moment pour des recettes similaires.

Instructions

1
Laisser mijoter les légumes et les fruits dans le bouillon dans une casserole épaisse de 3 pintes, à couvert, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, environ 12 minutes. Incorporer la crème, le beurre, la poudre de curry et le sel et chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude (ne pas faire bouillir).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
LégumeLégume
BeurreBeurre
FruitsFruits
BouillonBouillon
CrèmeCrème
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Réduire la soupe en purée dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse (soyez prudent lorsque vous mélangez des liquides chauds). Soupe fine avec de l'eau si désiré et servir saupoudré de ciboulette.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
EauEau
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
1
* La soupe peut être préparée 2 jours à l'avance et réfrigérée, couverte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions6
Score de santé2
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