Un Gâteau aux Carottes "plus sain”

Un Gâteau aux Carottes "plus sain”

Un Gâteau aux Carottes

Une portion contient 648 calories, 12g de protéines, et 45g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,66 $ par portion. 88 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il est parfait pour Pâques. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez de la muscade, des raisins secs, des noix et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est excellent. Des recettes similaires sont Biscuits Aux Carottes Plus Sains, Gâteau au Fromage Aux Carottes Plus Sain, et cupcakes aux carottes plus sains et glaçage au fromage à la crème à la cannelle.

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

1 1/3 tasse de mélasse

1 1/3 tasse de mélasse 1

2 petits fouets frais

2 petits fouets frais 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser

1 cuillère à soupe de miel, plus un peu pour arroser 3tailles moyennes

3-4 carottes (de taille moyenne, râpées)

3-4 carottes (de taille moyenne, râpées)3Morceaux de caramel Heath Bar

papier de riz 1181 lb de Mafaldi frais si possible

flocons de noix de coco

flocons de noix de coco 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bonbons maintenant et plus tard

bonbons maintenant et plus tard 10

dattes fraîches (sans graines)

dattes fraîches (sans graines)3

croûte à tarte aux miettes (Keebler)

croûte à tarte aux miettes (Keebler)1181 lb de Mafaldi frais si possible

3 à 4 cuillères à soupe de liqueur de noisette (recommandé : Frangelico)

3 à 4 cuillères à soupe de liqueur de noisette (recommandé : Frangelico)32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1

citron vert (jus)

citron vert (jus)1Morceaux de caramel Heath Bar

1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous)

1 quatre-quarts aux canneberges, dont une quantité suffisante est coupée en cubes de 1/2 pouce pour donner 2 tasses (ou utilisez 2 tasses de restes de viennoiseries ou de beignets en conjonction avec des canneberges séchées - voir ci-dessous)1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile de tournesol

huile de tournesol 1181 lb de Mafaldi frais si possible

noix (grossièrement hachées)

noix (grossièrement hachées)2371 lb de Mafaldi frais si possible

1 cuillère à café de levure à action rapide

1 cuillère à café de levure à action rapide

DifficultéMedium

Prêt À L'Emploi45 m.

Portions6

Score de santé19

RégimesLacto Ovo Végétarien

Types de platsPlat D'Accompagnement

OccasionsPâques

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