Tzatziki

Name: Tzatziki
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Européen, Grec
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible concombre, pelé, épépiné et coupé en petits dés (1/2 de concombre moyen); 1 Morceaux de caramel Heath Bar aneth séché, émietté entre le pouce et lindex pour saupoudrer sur le yogourt (lémiettement aide à libérer un peu plus de saveur); 1 Oreos doublement farcis menthe fraîche, hachée finement (ou 4 pincées de menthe séchée, émiettées entre le pouce et lindex, saupoudrées sur le yogourt); 2 gousses dail émincées; 1 tiret jus de citron (facultatif); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon, coupé en petits dés; 4 crevettes et veinées 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 4 crevettes et veinées sel (vous avez vraiment besoin de sel en plaine yogurt...it ça laide à goûter beaucoup mieux)

Tzatziki pourrait être juste l'œuvre que vous recherchez. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 52 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. Si vous avez du jus de citron, de l'aneth, de la menthe et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 31%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Tzatziki I, Tzatziki, et Tzatziki.