Truite Grillée aux Herbes

Name: Truite Grillée aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 2 (hiver) basilic frais haché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) aneth frais haché; 2 (hiver) estragon frais haché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts émincés; 4 quartiers de citron; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 907 Noix de toute sorte (hachées) truite arc-en-ciel habillée; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube)

La truite grillée aux herbes est une homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 49g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 359 calories. Pour 4,62 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait en environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la truite arc-en-ciel habillée, du vin, de l'estragon et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pour utiliser le vin blanc sec, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 87%. Ce score est énorme. Essayer Truite Grillée aux Zukes du Jardin et Aïoli aux Herbes, Truite Cuite au Citron et aux herbes, et Truite Entière au Four avec Salsa aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Préparez le gril ou le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Mélanger le vin et l'huile; badigeonner à l'intérieur et à l'extérieur du poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Vin

Huile De Cuisson

Saupoudrer uniformément l'intérieur de sel, de poivre, d'oignons et d'herbes fraîches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Herbes Fraîches

Oignon

Poivrer

Sel

Placer le poisson, côté peau vers le bas, sur une grille ou une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson et cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé avec une fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson