Trempette Épicée à l'Edamame

Name: Trempette Épicée à l'Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 16 onces de haricots edamame décortiqués (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée finement; 4 gros clous de girofle ail, non pelé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais (environ 2 citrons verts); 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 10 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices Chips de pita, pour trempage; 1 pincée Pincez de sel et de poivre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la trempette épicée à l'Edamame. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 219 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des chips pita, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette Épicée Au Fromage Feta Chaud, Edamame Miso Épicé, et Edamame À l'Ail Épicé pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle moyenne à feu moyen, rôtir l'ail, en le retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit brun clair, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

1 Tasse De Mélange à Gâteau Jaune

Retirer du feu, laisser refroidir, puis retirer les peaux. Mettre de côté.

Porter à ébullition environ 8 tasses d'eau dans une casserole et y déposer les haricots. Porter à ébullition et cuire 5 minutes. Réserver 3/4 tasse d'eau de cuisson avant de l'égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garnitures, Facultatives

Panais, Pelés Et Coupés En Morceaux De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Petites Pommes De Terre Rouges, Coupées En Morceaux De 1 Pouce

Égoutter les haricots et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Garnitures, Facultatives

Transférer l'ail dans un robot culinaire et hacher grossièrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Miettes De Viande Végétariennes Surgelées

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter les haricots, le poivre de Cayenne, le cumin, le sel, le poivre et passer au robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

Garnitures, Facultatives

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron vert et la coriandre et pulser pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

Steaks De Contre-filet

1 Cuillère à Soupe D'oignons Verts, Coupés En Morceaux De 1 Pouce

Ajoutez l'eau réservée un peu à la fois pendant le traitement jusqu'à consistance lisse (vous n'aurez peut-être pas besoin d'ajouter toute l'eau). Utilisez des chips de pita pour tremper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Pita