Trempette Épicée à l'Edamame

Name: Trempette Épicée à l'Edamame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) 1 jalapeno frais entier; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 16 onces de haricots edamame décortiqués (environ; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée finement; 4 gros clous de girofle ail, non pelé; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) cumin moulu; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron vert frais (environ 2 citrons verts); 4 Croûte : chapelure de biscuits Graham steaks de contre-filet; 10 un peu de courgettes hachées Chips de pita, pour trempage; 1 pincée Pincez de sel et de poivre

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la trempette épicée à l'Edamame. Pour 72 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 219 calories, 7g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 10 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. Cette recette de Foodnetwork a 3 fans. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des chips pita, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Trempette Épicée Au Fromage Feta Chaud, Edamame Miso Épicé, et Edamame À l'Ail Épicé pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle moyenne à feu moyen, rôtir l'ail, en le retournant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit brun clair, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Retirer du feu, laisser refroidir, puis retirer les peaux. Mettre de côté.

Porter à ébullition environ 8 tasses d'eau dans une casserole et y déposer les haricots. Porter à ébullition et cuire 5 minutes. Réserver 3/4 tasse d'eau de cuisson avant de l'égoutter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Orge Perlé Blanc

Égoutter les haricots et laisser refroidir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

Transférer l'ail dans un robot culinaire et hacher grossièrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail Goya®

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter les haricots, le poivre de Cayenne, le cumin, le sel, le poivre et passer au robot culinaire.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Jalapeno Frais Entier

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1 Tasse De Sirop D'érable Ou De Sirop à Saveur D'érable

à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché

1/2 Tasse De Vin De Marsala Doux

Matériel que vous utiliserez

Plus 2 Cuillères à Soupe D'eau Glacée

Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron vert et la coriandre et pulser pour combiner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat Hass Légèrement écrasé

Steaks De Contre-filet

3 Cuillères à Soupe D'huile Végétale

Ajoutez l'eau réservée un peu à la fois pendant le traitement jusqu'à consistance lisse (vous n'aurez peut-être pas besoin d'ajouter toute l'eau). Utilisez des chips de pita pour tremper.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chips Pita