Trempette de Haricots Blancs aux Pignons de Pin

Trempette de Haricots Blancs aux Pignons de Pin
La trempette aux haricots blancs avec des pignons de pin pourrait être l'œuvre que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 124 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 52 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez d'excellents haricots du Nord, de la tomate rom, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il est parfait pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 66%. Essayer Pâtes aux Saucisses Fumées, Haricots Blancs et Épinards aux Pignons Grillés, Tortellini au Cresson, Haricots Blancs et Pignons de Pin, et Épinards Sautés Aux Haricots Blancs Et Aux Pignons De Pin pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placez les pignons de pin, le basilic et l'origan dans un robot culinaire. Couvrir et pulser 2 ou 3 fois pour broyer finement les noix.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De PinNoix De Pin
OriganOrigan
BasilicBasilic
NoixNoix
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
2
Ajouter les haricots et l'ail; traiter jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes à 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
HaricotHaricot
3
Verser le jus de citron vert, la tomate, le sel et le poivre, et pulser 2 à 3 fois jusqu'à ce que le mélange soit lisse et tartinable. Avec le robot culinaire en marche, verser l'huile dans la trempette. Si le mélange devient trop épais, ajoutez une cuillère à soupe d'eau à la fois jusqu'à ce que la trempette ait la bonne consistance.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
TomateTomate
EauEau
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
4
Réfrigérer au moins 2 heures ou toute la nuit pour mélanger les saveurs avant de servir.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi2 hrs, 10 m.
Portions4
Score de santé77
Magazine