Trempette Chaude Artichaut-Crabe

Name: Trempette Chaude Artichaut-Crabe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coeurs dartichaut, égouttés et hachés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar assaisonnement pour faire bouillir le crabe (recommandé : Old Bay); 1 Morceaux de caramel Heath Bar Moutarde de Dijon; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement feuilles de persil frais hachées; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO emballer les épinards hachés congelés, décongelés et bien égouttés; 1 Oreos doublement farcis assaisonnement à lail et aux herbes sans sel; 1 pincée Pincée de poivre noir moulu; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement crème sure faible en gras; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure faible en gras; 340 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chair de crabe en morceaux fraîche (ou une quantité égale de chair de crabe en morceaux en conserve); 2 Morceaux de caramel Heath Bar avoine (à cuisson régulière ou rapide); 1 Morceaux de caramel Heath Bar tasse de fromage à cordes finement tranché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar origan séché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible parmesan râpé, divisé; 2 poches pita, coupées en quartiers; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mélange de gâteau au crabe, réservé aux Gâteaux au crabe OU voir la recette ci-dessous; 6 crevettes et veinées Assortiment de légumes (carottes, courgettes tranchées, branches de céleri); 2 Morceaux de caramel Heath Bar chapelure sèche assaisonnée

La trempette chaude Artichaut-crabe pourrait bien être l'œuvre d'art que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 26g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 391 calories. Cette recette pour 6 personnes. Pour 4,05 $par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. Rendez-vous au magasin et ramassez des cœurs d'artichauts, de l'origan, des épinards et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 72%. Ce score est bon. Essayer Trempette de Crabe aux Artichauts, Trempette au Poulet Chaud de Nashville, et Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 400 degrés F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans un bol moyen, mélanger le mélange de tourteau de crabe, les cœurs d'artichauts, les épinards, la crème sure, le persil, l'assaisonnement et 1/4 tasse de parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coeurs D'artichaut

Sure

Assaisonnement

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Persil

épinard

Crabe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Bien mélanger.

Transférer le mélange dans un plat allant au four peu profond et garnir du reste du parmesan.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Cuire au four de 10 à 12 minutes, jusqu'à ce que la trempette soit chaude et que le fromage soit doré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Plonger

Matériel que vous utiliserez

Four

Servir la trempette avec des quartiers de pita et des légumes sur le côté (ou des craquelins!).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Craquelin

1/4 Tasse De Margarine à Teneur Réduite En Matières Grasses, Fondue

Plonger

Dans un grand bol, mélanger la chair de crabe, la crème sure, l'avoine, la chapelure, la moutarde de Dijon, l'assaisonnement pour faire bouillir le crabe, l'origan et le poivre noir. Mélangez délicatement les ingrédients, en faisant attention de ne pas casser la chair de crabe.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement à ébullition De Crabe