Trempette aux Épinards à l'ail avec des Cœurs de Palme

Name: Trempette aux Épinards à l'ail avec des Cœurs de Palme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 22
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/2 tasse de fromage Asiago râpé, divisé; 184 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage à tartiner léger à lail et aux herbes (comme Alouette Light); 22 6 pouces tortillas de maïs (6 po), chacune coupée en 8 quartiers; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fromage à la crème sans gras, ramolli; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ail frais émincé; 397 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". coeurs de palmier, égouttés et hachés; 142 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". 1/4 tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 1 Oreos doublement farcis sel, pour givrer le verre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible crème sure sans gras; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec

Trempette aux épinards à l'ail avec des cœurs de palmier est un sans gluten et végétarien recette avec 22 portions. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 128 calories. Pour 62 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez du sel, des tortillas de maïs, du fromage mozzarella partiellement écrémé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette hor d'oeuvre. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Super Bowl. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 64%, ce qui est solide. Des recettes similaires sont Trempette aux Épinards à l'ail avec des Cœurs de Palme, Salade d'épinards, de Fraises et de Cœurs de Palmier, et Salade de Cœurs de Palmier aux Cœurs d'Artichaut, Concombre, Tomate et Avocat.

Instructions

Préchauffer le four à 37

Matériel que vous utiliserez

Four

Pour préparer les frites, disposer les quartiers de tortilla en une seule couche sur des plaques à pâtisserie recouvertes d'un spray de cuisson. Enduisez légèrement les quartiers d'un aérosol de cuisson; saupoudrez uniformément de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Galettes De Poulet Végétariennes Surgelées

Frites

Sel

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Cuire au four à 375 pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que les quartiers soient croustillants et légèrement dorés.

Matériel que vous utiliserez

Four

Réduire la température du four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Pour préparer la trempette, mélanger la mozzarella, 1/4 tasse d'Asiago, la crème sure et le reste des ingrédients, en remuant jusqu'à homogénéité. Verser le mélange d'épinards dans un plat allant au four de 1 1/2 pinte recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cuillère à Café Bombée De Persil Plat Frais Haché