Trempette aux Artichauts, Épinards et Haricots Blancs

Name: Trempette aux Artichauts, Épinards et Haricots Blancs
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) coeurs dartichaut, égouttés et coupés en quartiers; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots blancs biologiques, rincés et égouttés; 2 gousses dail émincées; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge moulu; 1 1 livre de courgettes, jus de citron frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mayonnaise au canola; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage mozzarella partiellement écrémé râpé; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage pecorino romano frais râpé; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 255 Noix de toute sorte (hachées) emballer les épinards hachés congelés, décongelés, égouttés et pressés à sec

La trempette d'artichaut, d'épinards et de haricots blancs pourrait être l'hor d'oeuvre que vous recherchez. Une portion contient 123 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses. Cette recette sert 12 personnes. Pour 76 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des cœurs d'artichaut, du jus de citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre Le Super Bowl événement. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Trempette Chaude aux Épinards Et Artichauts aux Haricots Blancs, Sandwich aux Artichauts, Épinards et Haricots Blancs, et Crostini de Haricots Blancs Aux Épinards Et aux Artichauts.

Instructions

Préchauffer le four à 35

Matériel que vous utiliserez

Four

Placer le fromage romano, 1/4 tasse de mayonnaise, 1 cuillère à café de jus de citron, le sel, le poivre noir, le poivron rouge, l'ail émincé et les haricots blancs dans un robot culinaire, et traiter jusqu'à consistance lisse. Verser dans un bol moyen. Incorporer les artichauts et les épinards. Verser le mélange dans un plat de cuisson en verre ou en céramique de 1 litre recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson