Trempette épinards-avocat

Name: Trempette épinards-avocat
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 crevettes et veinées Gros sel et poivre fraîchement moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail ail émincé (à partir de 3 gousses); 2 1 litre de lait entier, à température ambiante avocats Hass mûrs, réfrigérés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron frais; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt grec non gras; 9 petites tranches pain pumpernickel, coupé en triangles; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible échalotes finement hachées (à partir de 2 grosses échalotes); 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". épinards, bien rincés; 340 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". jambon de Parme tranché, jambon ibérique ou autre jambon de haute qualité, coupé en dés

La trempette aux épinards et à l'avocat n'est peut-être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 100 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 12 portions avec 131 calories, 6g de protéines, et 6g de matières grasses chacun. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. 11 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de jus de citron, d'épinards, de yogourt grec non gras et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 44 minutes. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est formidable. Essayer Trempette aux Épinards et Artichauts à l'Avocat, Trempette Crémeuse À L'Avocat Aux Oignons Verts, et Trempette aux Épinards et Artichauts au Four pour des recettes similaires.