Tout dans la Sauce pour pâtes au Réfrigérateur

Tout dans la Sauce pour pâtes au Réfrigérateur
Tout dans la sauce pour pâtes du réfrigérateur pourrait être juste la sauce que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 154 calories. Cette recette sans gluten et primale sert 4 personnes et coûte 1,26 per par portion. Si vous avez de l'ail, de l'oignon, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 33 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 66%, ce qui est bien. Essayer Spaghetti À la Ricotta Au Citron Meyer Avec Roquette (aka Pâtes Réfrigérées), "Ce qu'il y a dans le frigo" Frittata, et Frigo Frittata pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faire revenir la tomate, les poivrons verts, la coriandre, l'ail et l'oignon pendant environ 5 minutes pour conserver leur croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre VertPoivre Vert
Huile D'oliveHuile D'olive
CoriandreCoriandre
AilAil
TomateTomate
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la sauce tomate et laisser mijoter de 10 à 15 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce TomateSauce Tomate
3
Incorporer les olives, le parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
OliveOlive

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé12
Types de platsSauces
Magazine