Tostadas de Dinde et Haricots

Tostadas de Dinde et Haricots
Les Tostadas de dinde et de haricots pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes d'hor d'oeuvre. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 38g de matières grasses, et un total de 767 calories. Cette recette sert 5. Pour 3,5 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots chili épicés en sauce, du fromage monterey jack, un vieux kit de dîner el taco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tostadas de Dinde et Haricots, Tostadas de Dinde, et Trempette aux Haricots Tostadas pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°. Sur des plaques à biscuits non graissées, placer les tortillas (du kit de dîner).
Ingrédients dont vous aurez besoin
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®1 Tasse De Confiture De Fraises Smucker's® Ou De Toute Autre Confiture, Gelée Ou Conserve Smucker's®
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
2
Cuire au four environ 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
3
Placer sur des assiettes individuelles.
4
Dans une poêle antiadhésive de 10 po, cuire la dinde en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose; égoutter. Incorporer le mélange d'assaisonnement (de la trousse à dîner), l'eau et les haricots; chauffer jusqu'à ce qu'ils soient chauds.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Dinde EntièreDinde Entière
HaricotHaricot
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Répartir uniformément le mélange de dinde parmi les tortillas. Garnir de sauce à tacos (du kit dîner) et du reste des ingrédients.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce à TacosSauce à Tacos
3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché3/4 Livre De Rôti De Bœuf Cuit Finement Tranché
Dinde EntièreDinde Entière
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions5
Score de santé15
Magazine