Tortillas De Sarrasin Et D'Igname Avec Sauté

Name: Tortillas De Sarrasin Et D'Igname Avec Sauté
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fleur de brocoli; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible farine de sarrasin; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte, émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible (foie et cou retirés); 1 Morceaux de caramel Heath Bar flocons de chili; 1 blanc doeuf; 1 Oreos doublement farcis gingembre frais, haché finement; 2 gousses dail, hachées; 3 oignons verts, coupés en diagonale; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 pour chacun. Sauce Sautée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons tranchés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon, tranché; 4 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassonade, coupé en diagonale; 1 pour chacun. Tortillas de Sarrasin; 2 Morceaux de caramel Heath Bar wasabi (facultatif); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible eau, apprx; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine blanche; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible igname en purée cuite, refroidie; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes jaunes ou courgettes vertes, coupées en cubes de 3/4 de pouce, non pelées; 1 pour chacun. Sautés

Tortillas De Sarrasin Et D'Igname Avec Sauté est un sans produits laitiers et végétarien plat principal. Cette recette fait 1 portions avec 1496 calories, 49g de protéines, et 35g de matières grasses chacun. Pour 5,69 per par portion, cette recette couvertures 71% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes. Un mélange de sautés, de fleurons de brocoli, de blanc d'œuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les courgettes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Carrés de Dessert Aux Courgettes en dessert. Il vous est présenté par Recipezaar. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score énorme de cuillerée de 87%. Essayer Tortillas de Sarrasin et d'Igname Avec Sauté, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Bœuf et Brocoli pour des recettes similaires.