Tomates tranchées au Maïs et au Basilic

Tomates tranchées au Maïs et au Basilic
Les tomates tranchées avec du maïs et du basilic pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,87 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 116 calories. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des oreilles de reine d'argent, du poivre, de la vinaigrette au vin de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 55%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tomates Tranchées Au Maïs et au Basilic, Maïs Sauté aux Tomates et Basilic, et Maïs Frais - tomates Et Basilic pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper les grains de maïs de l'épi directement dans un bol et mélanger avec le vinaigre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Grains De MaïsGrains De Maïs
VinaigreVinaigre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude et ajouter le mélange de maïs. Assaisonner de sel de mer et de poivre. Cuire, en remuant, environ 2 minutes ou jusqu'à ce que le maïs soit légèrement cuit à la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
MaïsMaïs
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer du feu et incorporer la moitié du basilic.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BasilicBasilic
4
Disposer des tranches de tomates anciennes sur un plateau ou des assiettes individuelles.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates AnciennesTomates Anciennes
5
Ajouter les moitiés de tomates dorées au soleil et garnir du mélange de maïs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
MaïsMaïs
6
Arroser de Vinaigrette au Vin de riz avec les herbes et garnir du reste du basilic. Assaisonner avec du sel de mer et du poivre supplémentaires juste avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus3 Cuillères à Soupe De Vinaigrette Au Verjus
Vin De RizVin De Riz
BasilicBasilic
HerbeHerbe

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé15
Magazine