Tofu Au Poivre Noir
Le tofu au poivre noir est un végétarien plat principal. Une portion contient 745 calories, 31g de protéines, et 43g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 5,58 per par portion. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez des grains de poivre grossiers, du gingembre, de la sauce soja et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 70%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Tofu Au Poivre Noir, Tofu Au Poivre Noir, et Tofu Au Poivre Noir.
Instructions
Versez suffisamment d'huile dans une grande poêle ou un wok pour monter les côtés de 1/4 de pouce et chauffer.
Coupez le tofu en gros cubes d'environ 1 x 1 pouce. Mélangez-les dans de la fécule de maïs et secouez l'excès, puis ajoutez-les à l'huile chaude. (Vous devrez faire frire les morceaux de tofu en quelques lots afin qu'ils ne mijotent pas dans la poêle.) Faites frire, en les retournant au fur et à mesure, jusqu'à ce qu'ils soient dorés partout et aient une croûte mince. Au fur et à mesure qu'ils sont cuits, transférez-les sur du papier absorbant.
Retirez l'huile et les sédiments de la casserole, puis mettez le beurre à l'intérieur et faites-le fondre.
Ajouter les échalotes, les piments, l'ail et le gingembre. Faire sauter à feu doux à moyen pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les ingrédients soient brillants et totalement mous. Ensuite, ajoutez les sauces de soja et le sucre et remuez, puis ajoutez le poivre noir écrasé.
Ajouter le tofu pour le réchauffer dans la sauce pendant environ une minute. Enfin, incorporer les oignons verts.
Servir chaud, avec du riz cuit à la vapeur.
Réimprimé avec la permission de Plenty par Yotam Ottolenghi, (C) 2011 Chronicle Books