Toasts Pumpernickel au Saumon Fumé et Crème Citron-Ciboulette

Toasts Pumpernickel au Saumon Fumé et Crème Citron-Ciboulette
Cette recette pescatarienne sert 6 et coûte 58 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 49 calories. Si vous avez du saumon, de l'huile d'olive, du zeste de citron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 33%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Toasts Pumpernickel Au Saumon Fumé et Crème de Raifort, Crêpes de Maïs au Saumon Fumé et Crème Citron-Ciboulette, et Blini de Maïs Au Saumon Fumé et Crème de Ciboulette.

Instructions

1
Mélanger le yogourt, la ciboulette, l'huile et le zeste dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette
YogourtYogourt
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Répartir le saumon entre les toasts de pumpernickel; garnir chacun d'environ 11/2 cuillères à café de mélange de yogourt.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PumpernickelPumpernickel
SaumonSaumon
YogourtYogourt
3
Saupoudrer du reste de ciboulette et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CibouletteCiboulette

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions6
Score de santé3
RégimesPescatarien
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine