Tilapia Rôti au Four Avec Tomates, Pesto et Citron

Name: Tilapia Rôti au Four Avec Tomates, Pesto et Citron
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché; 4 gousses dail émincées; 1 pinte tomates cerises ou 1/2 pinte de tomates raisins; 1 tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce au pesto; 5 crevettes et veinées 1 tasse de petits pois écossés, facultatif; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia, jutilise des filets de 4 oz

Si 1,72 per par portion tombe dans votre budget, Tilapia Rôti au four Avec Tomates, Pesto et Citron pourrait être un super homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 10g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 99 calories. Cette recette sert 5. 21 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des filets de tilapia, du citron, des tomates raisins et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Tilapia au Pesto en Croûte de Parmesan aux Tomates Rôties, Orecchiette Au Pesto et Tomates Rôties Au Four, et Tilapia Frit au Four avec Beurre Basilic-Citron pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

Une généreuse poignée de persil plat, finement tranché 4

gousses d'ail émincées 1pinte

tomates cerises ou 1/2 pinte de tomates raisins 1

tranches d'orange, coupées en deux, pour la garniture 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce au pesto 5crevettes et veinées

1 tasse de petits pois écossés, facultatif 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia, j'utilise des filets de 4 oz

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le Tilapia. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Vous pouvez essayer Thrive Pinot Grigio. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,5 étoiles sur 5 et un prix d'environ 15 dollars par bouteille.