Tilapia Piccata

Name: Tilapia Piccata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar poivre noir, divisé; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement beurre, divisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché câpres égouttées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement farine tout usage; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais, haché; 177 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates raisins coupées en deux; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement jus de citron frais; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible onces de pâtes orzo non cuites (environ; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, divisé; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de tilapia (environ 6 oz chacun); 59 1 lb de Mafaldi frais si possible poitrines de faisan si )

Le Tilapia Piccata n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 43g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 489 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,1 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 15 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du beurre, des pâtes à l'orzo et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le vin blanc, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Au Vin Blanc en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Tilapia Piccata Facile, Tilapia Piccata Aux Petits Pois, et Tilapian à la Sauce aux Champignons (Tilapian en Salsa de Champiñones) pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir, divisé 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

beurre, divisé 11 cuillère à soupe d'origan séché

câpres égouttées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

farine tout usage 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

persil frais, haché 1771 lb de Mafaldi frais si possible

tomates raisins coupées en deux 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 3551 lb de Mafaldi frais si possible

onces de pâtes orzo non cuites (environ 1Morceaux de caramel Heath Bar

sel, divisé 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de tilapia (environ 6 oz chacun)591 lb de Mafaldi frais si possible

poitrines de faisan si )

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir, Mousseux

Le Tilapia fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Un vin que vous pourriez essayer est Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 46 dollars.