Tilapia Orange-Gingembre Grillé

Le tilapia grillé à l'orange et au gingembre n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 427 calories, 36g de protéines, et 28g de matières grasses chacun. Pour 3,76 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Un mélange de coriandre, d'huile d'olive, de croûte d'orange et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le jus d'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Sherbert aux Prunes avec Jus d'Orange et Vin de Prunes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Tilapia Orange Gingembre, Tilapia de Soja au Gingembre Et à l'Orange de Kelleigh, et Sauté de Tilapia avec Sauce à l'Orange et au Gingembre.