Tilapia Grillé avec Salsa Tomate-Câpres

Le Tilapia grillé avec Salsa aux tomates et aux câpres pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 35g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 223 calories. Pour 3,51 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Un mélange de pâte d'anchois, de filets de tilapia, de câpres et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Polenta au Citron Meyer avec Compote de Fruits d'Hiver en dessert. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 81%, ce plat est super. Des recettes similaires incluent Tilapia Grillé À La Sauce Tomate Aux Câpres, Tilapia Grillé avec Salsa de Pêche Chipotle, et Salsa aux Tomates et aux Câpres.