Thon Teriyaki

Name: Thon Teriyaki
Prep time: 8 h 8 min
Cook time: 8 h 8 min
Total time: 8 h 8 min
Yield: 4
Cuisine: Japonais, Asiatique
Ingredients: 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de thon, environ 1 pouce dépaisseur; 1 pouce gingembre frais, pelé et haché; 3 girofle ail haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail vin de riz japonais ou 1 cuillère à soupe de xérès sucré; 2 oignons verts, tranchés finement, pour garnir; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pincée de graines de sésame blanches; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja foncée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail jus de citron, facultatif

La recette de Thon Teriyaki est prête en environ 8 heures et 8 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien option pour les amateurs de cuisine japonaise. Cette recette sert 4 personnes et coûte 6,24 per par portion. Ce plat principal a 338 calories, 41g de protéines, et 15g de matières grasses par portion. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des steaks de thon, de la sauce soja, de l'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est génial. Essayer Thon Teriyaki À L'Ananas, Steaks de Thon Teriyaki, et Teriyaki de Thon Grillé pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

6801 courge jaune, coupée en cubes de 1".

steaks de thon, environ 1 pouce d'épaisseur 1pouce

gingembre frais, pelé et haché 3girofle

ail haché 12 cuillères à café de poudre d'ail

vin de riz japonais ou 1 cuillère à soupe de xérès sucré 2

oignons verts, tranchés finement, pour garnir 23 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

Pincée de graines de sésame blanches 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

sauce soja foncée 12 cuillères à café de poudre d'ail

jus de citron, facultatif

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot enragé. Il a 4,1 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 20 dollars.