Thon Méditerranéen

Name: Thon Méditerranéen
Prep time: 3 h 5 min
Cook time: 3 h 5 min
Total time: 3 h 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 170 piment habenero thon en conserve, égoutté, écaillé; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible olives vertes farcies au piment en tranches; 5 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices biscuits salés; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham Vinaigrette aux Tomates Séchées KRAFT

Le Tunan méditerranéen est un sans produits laitiers et pescatarien recette avec 5 portions. Une portion contient 98 calories, 11g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez du thon, des olives farcies au piment, une vinaigrette aux tomates du soleil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 heures et 5 minutes. Avec une cuillerée score de 43%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Bienfaits du Thon pour la santé: Salade d'Antipasto de Thon Méditerranéen, Salade de Thon Méditerranéen, et Salade de Thon Méditerranéen.

Instructions

Mélanger le thon, les olives et la vinaigrette jusqu'à homogénéité; couvrir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Olive

Thon

Réfrigérer plusieurs heures ou jusqu'à refroidissement.

Servir avec les craquelins.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Craquelin

Ingrédients

Portion:

170piment habenero

thon en conserve, égoutté, écaillé 591 lb de Mafaldi frais si possible

olives vertes farcies au piment en tranches 51 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices

biscuits salés 3Croûte : chapelure de biscuits Graham

Vinaigrette aux Tomates Séchées KRAFT

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot de montagne La Jota Howell. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.