Thon Et Pâtes De Style Méditerranéen

Name: Thon Et Pâtes De Style Méditerranéen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de thon, coupé en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement câpres rincées et égouttées; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pinte de tomates cerises, en tige et coupées en deux; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fromage feta émietté; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement aneth frais haché; 2 girofle ail haché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 2 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 3 Morceaux de caramel Heath Bar huile dolive extra vierge; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO penny; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO épinards, parés et hachés

Besoin d'un plat principal pescatarien? Le Tunan et les pâtes de style Méditerranéen pourraient être une excellente recette à essayer. Cette recette sert 3. Une portion contient 562 calories, 39g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 6,47 per par portion, cette recette couvertures 57% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de steak de thon, d'aneth, de tomates cerises et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est présenté par recipes.prevention.com De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score super spoonaculaire de 95%. Essayer Sandwich au Thon et aux Olives de Style Méditerranéen, Pâtes au Thon Méditerranéen, et pâtes au thon méditerranéen pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de thon, coupé en cubes de 1 po 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

câpres rincées et égouttées 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pinte de tomates cerises, en tige et coupées en deux 1181 lb de Mafaldi frais si possible

fromage feta émietté 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

aneth frais haché 2girofle

ail haché 1Morceaux de caramel Heath Bar

2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte 2Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron râpé 3Morceaux de caramel Heath Bar

huile d'olive extra vierge 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

penny 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

épinards, parés et hachés

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le thon se marie très bien avec le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Un vin que vous pourriez essayer est le Merlot Maddalena. Il a 4,8 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 19 dollars.