Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique

Name: Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar graines de sésame noir; 6 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri en dés; 1 Oreos doublement farcis coriandre fraîche hachée; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre pelé émincé; 1 Oreos doublement farcis gingembre pelé émincé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 1 laisser Laitue iceberg, pour servir; 8 crevettes et veinées Sel casher; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché mirin (vin de riz sucré); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de haricot mungo, coupés en deux; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché arachides concassées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché Pincée de graines de sésame blanches; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge coupé en dés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement oignons verts coupés en dés; 0 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame grillée; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapeaux de champignons shiitake tranchés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés en dés; 6 emballages wonton; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sambal oelek (sauce chili asiatique)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les tasses de laitue au poulet asiatique pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 225 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses. 110 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'emballages wonton, de sel casher, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de sésame noir, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Tahini Au Lin Au Miel Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Essayer Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique, Tasses de Laitue de Poulet Asiatique Épicée, et Tasses de Laitue Salade de Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et réserver. Remuez à nouveau juste avant d'utiliser.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de canola dans une poêle à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter la carotte, le céleri, le poivron, les pois et l'oignon rouge et faire sauter environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon Rouge

Carotte

Céleri

Pois

Ajouter le gingembre, l'ail, les germes et les shiitakes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignons Shiitake

Pousse

Ail

Gingembre

Ajouter 1/4 tasse de sauce préparée et cuire jusqu'à épaississement, environ 30 secondes, en grattant les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Transférer le sauté dans un bol; garnir des oignons verts et des arachides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Arachide

Matériel que vous utiliserez

Bol

Essuyez la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer les 4 cuillères à soupe restantes d'huile de canola à feu vif. Faites frire les wontons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 15 secondes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Transférer sur des serviettes en papier et assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Remplissez les feuilles de laitue avec le sauté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Saupoudrer de graines de sésame. Émietter les wontons sur le dessus ou servir à côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Servir avec le reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Photographie de Andrew Mccaul

Equipement

Bol

Poêle

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

graines de sésame noir 62 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 791 lb de Mafaldi frais si possible

carotte coupée en dés 791 lb de Mafaldi frais si possible

céleri en dés 1Oreos doublement farcis

coriandre fraîche hachée 11 cuillère à soupe d'origan séché

vinaigrette citron-poivre 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 11 cuillère à soupe d'origan séché

gingembre pelé émincé 1Oreos doublement farcis

gingembre pelé émincé 11 cuillère à soupe d'origan séché

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 1laisser

Laitue iceberg, pour servir 8crevettes et veinées

Sel casher 11 cuillère à soupe d'origan séché

mirin (vin de riz sucré)791 lb de Mafaldi frais si possible

germes de haricot mungo, coupés en deux 11 cuillère à soupe d'origan séché

arachides concassées 11 cuillère à soupe d'origan séché

Pincée de graines de sésame blanches 791 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge coupé en dés 791 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge coupé en dés 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

oignons verts coupés en dés 0Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame grillée 1Oreos doublement farcis

graines de sésame grillées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapeaux de champignons shiitake tranchés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 791 lb de Mafaldi frais si possible

pois cassés en dés 6

emballages wonton 11 cuillère à soupe d'origan séché

sambal oelek (sauce chili asiatique)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.