Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique

Name: Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 cp. légume (c.-à-d. épinards) graines de sésame noir; 6 Croûte : chapelure de biscuits Graham 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte coupée en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri en dés; 1 Oreos doublement farcis coriandre fraîche hachée; 1 cp. parmesan râpé vinaigrette citron-poivre; 1 Oreos doublement farcis vinaigrette citron-poivre; 1 cp. parmesan râpé gingembre pelé émincé; 1 Oreos doublement farcis gingembre pelé émincé; 1 cp. parmesan râpé 4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux; 1 laisser Laitue iceberg, pour servir; 8 crevettes et veinées Sel casher; 1 cp. parmesan râpé mirin (vin de riz sucré); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible germes de haricot mungo, coupés en deux; 1 cp. parmesan râpé arachides concassées; 1 cp. parmesan râpé Pincée de graines de sésame blanches; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon rouge coupé en dés; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham 1 1/2 tasse de sauce aux prunes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham oignons verts coupés en dés; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) huile de sésame grillée; 1 Oreos doublement farcis graines de sésame grillées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible chapeaux de champignons shiitake tranchés; 454 piment habenero cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible rôti de longe de porc entier, paré; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés en dés; 6 estragon facultatif; 1 cp. parmesan râpé sambal oelek (sauce chili asiatique)

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les tasses de laitue au poulet asiatique pourraient être une recette formidable à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 225 calories, 14g de protéines, et 14g de matières grasses. 110 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Un mélange d'emballages wonton, de sel casher, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les graines de sésame noir, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux Bananes Au Tahini Au Lin Au Miel Sain en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Foodnetwork. Avec une cuillerée score de 54%, ce plat est solide. Essayer Tasses de Laitue Au Poulet Asiatique, Tasses de Laitue de Poulet Asiatique Épicée, et Tasses de Laitue Salade de Poulet Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans un bol et réserver. Remuez à nouveau juste avant d'utiliser.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile de canola dans une poêle à feu vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Ajouter la carotte, le céleri, le poivron, les pois et l'oignon rouge et faire sauter environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Oignon Rouge

Carotte

Céleri

Pois

Ajouter le gingembre, l'ail, les germes et les shiitakes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Champignons Shiitake

Pousse

Ail

Gingembre

Ajouter 1/4 tasse de sauce préparée et cuire jusqu'à épaississement, environ 30 secondes, en grattant les morceaux dorés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Transférer le sauté dans un bol; garnir des oignons verts et des arachides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

Arachide

Matériel que vous utiliserez

Bol

Essuyez la poêle.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Chauffer les 4 cuillères à soupe restantes d'huile de canola à feu vif. Faites frire les wontons jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, environ 15 secondes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Canola

Transférer sur des serviettes en papier et assaisonner de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Remplissez les feuilles de laitue avec le sauté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Saupoudrer de graines de sésame. Émietter les wontons sur le dessus ou servir à côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Servir avec le reste de la sauce.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Photographie de Andrew Mccaul

Equipement

Bol

Poêle

Serviettes En Papier

Ingrédients

Portion:

1cp. légume (c.-à-d. épinards)

graines de sésame noir 6Croûte : chapelure de biscuits Graham

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 791 lb de Mafaldi frais si possible

carotte coupée en dés 791 lb de Mafaldi frais si possible

céleri en dés 1Oreos doublement farcis

coriandre fraîche hachée 1cp. parmesan râpé

vinaigrette citron-poivre 1Oreos doublement farcis

vinaigrette citron-poivre 1cp. parmesan râpé

gingembre pelé émincé 1Oreos doublement farcis

gingembre pelé émincé 1cp. parmesan râpé

4 onces de pois mange-tout, parés et coupés en deux 1laisser

Laitue iceberg, pour servir 8crevettes et veinées

Sel casher 1cp. parmesan râpé

mirin (vin de riz sucré)791 lb de Mafaldi frais si possible

germes de haricot mungo, coupés en deux 1cp. parmesan râpé

arachides concassées 1cp. parmesan râpé

Pincée de graines de sésame blanches 791 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge coupé en dés 791 lb de Mafaldi frais si possible

oignon rouge coupé en dés 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

1 1/2 tasse de sauce aux prunes 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

oignons verts coupés en dés 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

huile de sésame grillée 1Oreos doublement farcis

graines de sésame grillées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

chapeaux de champignons shiitake tranchés 454piment habenero

cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

rôti de longe de porc entier, paré 791 lb de Mafaldi frais si possible

pois cassés en dés 6

estragon facultatif 1cp. parmesan râpé

sambal oelek (sauce chili asiatique)

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Chenin Blanc Lang & Reed Napa Valley avec une note de 4,5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.