Tasses à Œufs et à pain grillé Faciles

Tasses à Œufs et à pain grillé Faciles
Cette recette végétarienne sert 4 personnes et coûte 68 cents par portion. Une portion contient 220 calories, 15g de protéines, et 16g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de beurre, d'œufs, de fromage cheddar doux et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Rouleau d'œufs dans un bol (Un dîner facile en semaine!), Salade d'oeufs à faible teneur en glucides Facile et le premier jour de retour sur le céto, et Tasses à Pain Grillé aux Crevettes pour des recettes similaires.

Instructions

1
PRÉCHAUFFER le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Retirer la croûte des tranches de pain et beurrer légèrement les deux côtés. Presser le pain dans des trous de moule à muffins, une tranche à la fois. Pincez doucement les coins du pain pour aider à former la forme.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
PainPain
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
Plateau à MuffinsPlateau à Muffins
3
CUIRE au four environ 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le pain soit grillé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PainPain
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Retirer du four.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
5
FOUETTER 8 œufs moyens avec un peu de lait et les brouiller dans une poêle jusqu'à consistance désirée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FouetterFouetter
6
RÉPARTIR uniformément le mélange d'œufs dans les tasses à pain grillé et garnir de fromage Cheddar doux râpé KRAFT. Remettre au four et faire griller pendant 1 à 3 minutes juste pour réchauffer les tasses et faire fondre le fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Saler et poivrer au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions4
Score de santé4
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