Tartinade Chaude de Crabe-Artichaut

Name: Tartinade Chaude de Crabe-Artichaut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 28
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) can coeurs dartichaut, égouttés, hachés; 340 Noix de toute sorte (hachées) canettes chacune) chair de crabe, égouttée; 3 oignons verts, tranchés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Mayonnaise à la Vraie Mayo KRAFT; 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Fromage Parmesan Râpé KRAFT; 1 poivron rouge, haché

La tartinade chaude de Crabe-Artichaut est une sans gluten et pescatarien condiment. Cette recette fait 28 portions avec 92 calories, 3g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de parmesan, de poivron, de vraie mayonnaise mayo et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 15%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Tartinade de Crabe aux Artichauts (Pour la Mijoteuse), Tartinade d'Artichaut-Crabe à la Mijoteuse, et Tartinade d'Artichauts Chauds.

Instructions

Chauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire cuire les poivrons et les oignons dans l'huile chaude dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce que le poivre soit tendre et croustillant, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

Oignon

Poivrer

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger.

Verser dans 1 qt. casserole pulvérisée avec un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Cuire 25 à 30 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé.

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Four

Poêle

Ingrédients

Portion:

397Noix de toute sorte (hachées)

can coeurs d'artichaut, égouttés, hachés 340Noix de toute sorte (hachées)

canettes chacune) chair de crabe, égouttée 3

oignons verts, tranchés 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Mayonnaise à la Vraie Mayo KRAFT 2(peut être ou écrémé)

1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Fromage Parmesan Râpé KRAFT 1

poivron rouge, haché

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Les crustacés se marient très bien avec le Chardonnay, le Muscadet et le Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Le Château Ste. Le vin de chardonnay Michelle Indian Wells avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 18 dollars par bouteille.