Tarte à la Viande Hachée Sans Viande

Tarte à la Viande Hachée Sans Viande
La tarte à la viande hachée sans viande pourrait être le dessert que vous recherchez. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 12g de matières grasses, et un total de 241 calories. Cette recette sert 10 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du jus de citron, des noix, de la cassonade et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 30%. Ce score n'est pas si impressionnant. Essayer Tout En " Viande Hachée Sans Viande, Doux Joes (Sale Joes Cousin Sans Viande) (Lundi sans Viande), et Viande Hachée pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la viande hachée, les noix, les pommes, la cassonade, le jus de citron et le rhum dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CassonadeCassonade
Jus De CitronJus De Citron
Viande HachéeViande Hachée
NoixNoix
PommePomme
RumRum
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Bien mélanger. Couvrir et réfrigérer toute la nuit.
3
Préchauffer le four à 425 degrés F (220 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Sortir le remplissage du réfrigérateur et laisser venir à température ambiante. Préparez des croûtes. Bien mélanger la garniture et verser dans la coquille. Garnir de croûte pleine et faire des fentes ou faire un dessus en treillis. Bords à sertir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CroûteCroûte
5
Cuire au four préchauffé sur une étagère basse pendant 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions10
Score de santé2
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