Tarte à la Citrouille Végétalienne au Pain d'Épice

Tarte à la Citrouille Végétalienne au Pain d'Épice
Pour 40 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 126 calories. Cette recette sert 10 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Thanksgiving. Quelques personnes ont fait cette recette, et 18 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez de la farine de riz brun, un substitut d'œuf, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si énorme. Des recettes similaires incluent Parfait d'Avoine de Nuit Végétalien à la Citrouille au Pain d'Épice, Barres de Miettes de Tarte à la Citrouille (Sans Gluten, Sans Sucre Raffiné + Végétalien), et Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Épicées.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 °F et vaporiser légèrement une tarte de 9 po plate.To préparer la croûte, mélanger les biscuits transformés avec de la farine de tapioca et de la farine de riz brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Farine De Riz BrunFarine De Riz Brun
Amidon De TapiocaAmidon De Tapioca
48 Bonbons Skittles En Bouchées48 Bonbons Skittles En Bouchées
CroûteCroûte
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Couper dans le beurre à l'aide d'une fourchette jusqu'à ce qu'il soit mélangé. Presser le mélange dans une assiette à tarte de 9 po.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
3
Placer la plaque à tarte sur une plaque à pâtisserie et cuire au four pendant 6 minutes pour fixer la croûte.Réinitialiser le four à 218°.To préparer la garniture, mélanger le tapioca, le sucre, le sel, la cannelle, les clous de girofle et le piment de la jamaïque dans un petit bol. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Piment De La JamaïquePiment De La Jamaïque
CannelleCannelle
TapiocaTapioca
GirofleGirofle
CroûteCroûte
SucreSucre
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
FourFour
BolBol
4
Mélanger la citrouille avec le lait et les œufs.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CitrouilleCitrouille
OeufOeuf
LaitLait
5
Ajouter le mélange de sucre jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SucreSucre
6
Verser dans la croûte à tarte.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Croûte De TarteCroûte De Tarte
7
Cuire au four pendant 15 minutes.Réduire la température à 350 °F, cuire encore 50 à 55 minutes ou jusqu'à ce que le couteau inséré près du centre en ressorte propre.Refroidir complètement.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
8
Servir ou réfrigérer. Amusez-vous bien!
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 30 m.
Portions10
Score de santé4
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