La tarte à l'agneau et à la patate douce pourrait être juste la Sud recette que vous recherchez. Cette recette fait 6 portions avec 542 calories, 28g de protéines, et 21g de matières grasses chacun. Pour 3,69 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des oignons, de la muscade, de la cannelle moulue et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est bon. Essayer Tarte à l'Agneau et aux Patates Douces, Ragoût d'Agneau et Patate Douce, et Kababs D'Agneau Épicés Et Patates Douces pour des recettes similaires.
Instructions
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Préchauffer le four à 325 degrés. Incorporer le bouillon, les tomates, l'anis étoilé, les bâtons de cannelle, les carottes, les 2 cuillères à café restantes de cumin, 2 cuillères à café de coriandre, 1 cuillère à soupe de gingembre, 1 cuillère à café restante de sel et l'agneau réservé. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, à découvert, pendant environ 1 heure, jusqu'à ce que l'agneau soit tendre et que la sauce soit épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâton De Cannelle
Anis étoilé
Coriandre
Tomate
Carotte
Gingembre
Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement
Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
Le Sud peut être associé au Riesling, au vin mousseux et au Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Riesling Brundlmayer Steinmassl avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 39 dollars par bouteille.