Tarte aux Épinards faible en gras de Susan

Name: Tarte aux Épinards faible en gras de Susan
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1% (écrémé) de fromage cottage; 2 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 2 paquet épinards congelés hachés, décongelés, avec tout le liquide pressé; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de fromage cheddar faible en gras finement râpé (divisé)

La tarte aux épinards faible en gras de Susan pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,28 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 113 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Si vous avez du poivre, des épinards, des œufs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 80%, ce plat est assez bon. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco, et Tarte au Poulet Céto - Faible en glucides pour des recettes similaires.