Tarte aux Fruits De Mer

Name: Tarte aux Fruits De Mer
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Noix de toute sorte (hachées) emballages mélange de pommes de terre gourmet pour bébés congelés, décongelés (comme les yeux doiseaux); 227 Noix de toute sorte (hachées) pétoncles de la baie; 305 Noix de toute sorte (hachées) crème de soupe aux champignons réduite en gras et en sodium; 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement demi-demi sans gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais haché grossièrement; 1 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 3 feuille pâte phyllo congelée, décongelée; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 227 Noix de toute sorte (hachées) crevettes fraîches moyennes épluchées et déveinées

La tarte aux fruits de mer est un pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,38 per par portion. Une portion contient 362 calories, 28g de protéines, et 4g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de sel, moitié et moitié, de crevettes et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est solide. Essayer Soupe à Tarte au Poulet Instantanée, Poches à Tarte au Poulet, et Soupe de Tarte au Poulet Maison pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 3 premiers ingrédients en remuant bien.

Placer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-élevé. Enduisez le mélange de crevettes d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Crevette

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter à la poêle et cuire 2 minutes en remuant souvent.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Mélanger la soupe et la moitié et la moitié dans un grand bol, en remuant avec un fouet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Ajouter le mélange de crevettes, le mélange de pommes de terre, le basilic et le sel, en remuant doucement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pomme

Crevette

Basilic

Sel

Verser le mélange dans un plat de cuisson carré de 1 1/2 pinte recouvert d'un spray de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Plat De Cuisson

Couper la pâte phyllo en deux dans le sens de la croix. Travailler avec une seule feuille à la fois, en gardant les feuilles restantes recouvertes d'une serviette humide. Enduisez un côté de chaque feuille d'aérosol de cuisson et placez-le dans le sens de la longueur, côté enduit vers le haut, sur le mélange de crevettes. Répétez la procédure avec le reste de la pâte phyllo, en plaçant alternativement le phyllo en travers et en longueur sur le plat. Pliez les bords en dessous et appuyez doucement sur les côtés du plat allant au four.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Pâtisserie Filo