Tarte Aux Courgettes

Tarte Aux Courgettes
Une portion contient 295 calories, 13g de protéines, et 18g de matières grasses. Cette recette sert 6 et coûte 78 cents par portion. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'oignon, du poivre, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 34%. Ce score n'est pas si exceptionnel. Essayer Tarte au Doigt de Beurre, Tarte aux Cerises, et Tarte aux Mûres Fraîches pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol en réservant 1 cuillère à soupe de parmesan. Déposer le mélange de courgettes dans une assiette à tarte ronde en verre de 10 pouces ou un moule à tarte en métal recouvert d'un aérosol de cuisson pour légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson à L'huile VégétaleSpray De Cuisson à L'huile Végétale
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
CourgetteCourgette
Matériel que vous utiliserez
Forme De TarteForme De Tarte
BolBol
3
Cuire au four de 45 à 50 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Saupoudrer du parmesan réservé. Laisser refroidir 10 à 15 minutes avant de trancher.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé5
Types de platsPlat D'Accompagnement
Magazine